我用蛙式拉胯韧带第2天就开始痛一直一个星期后不痛了，但是胯拉不开了，一拉就痛怎么办，我是这么了
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-02-03 01:53
- 提问者网友：先森请一心
- 2021-02-02 14:57
再拉不会出事吧已经1个多月了，轻轻一拉就痛，为什么还是这样 不会吧
最佳答案
- 二级知识专家网友：我的任性你不懂
- 2021-02-02 16:35
恩 在疼痛的时候 也要轻微活动 可能原先韧带有轻微撕裂（术语忘了） 然后在愈合的时候会比原来厚一点
应当持续拉伸
应当持续拉伸
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-02-02 17:00
平时没有怎么运动把 ！疼就慢慢来呗？拉胯不是一天就可以练成的呵呵
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯