女孩子右眼皮跳

女孩子右眼皮跳

建议：眼皮乱跳很有可能是面肌痉挛的前兆。一旦出现面肌痉挛，应及时进行神经系统的全面检查，绝不能观察等待，以免贻误治疗。如果患了此病，应当避免劳累，注意面部的持续保暖，外出时可戴口罩，睡觉时勿靠近窗边，以免再受风寒；注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒；饮食应营养丰富，选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物，多食用含B族维生素多的食物；平时保持愉悦、轻松的心情及充足的睡眠。

建议：多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，充足睡眠。减少外界刺激，如：电视、电脑、紫外线等。患者应注意勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。适当增加维生素B族的摄入。