羊毛裤泄松了怎么办？
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-31 10:33
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-10-30 15:30
羊毛裤泄松了怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：洎扰庸人
- 2021-10-30 16:55
其实，凭我的经验，减掉小肚腩的最好方法就是仰卧起坐，但也是需要非凡的毅力的，如果能坚持两到三个月的时间，只需要睡前做三组，每组20个，一定能打造优美的腹部曲线！同时还可以每天睡前用手轻揉小腹，顺时针100下，逆时针100下。
还有就是多饮水，减少含糖类和脂肪类食物的摄入量，多吃些含有植物纤维的水果蔬菜。
注意了以上几点是一定可以减掉小肚腩的。
腹部赘肉可以通过清洗肠道垃圾、油脂来达到瘦腰作用，建议用100毫升装的甘露醇，药店都有销售，3元一瓶！一次喝一瓶，喝完后站厕所旁等待排泄！腿部肉多建议用保鲜膜裹，效果显著 呵呵 这个有些残忍 不过为了美丽 总是要付出的
还有就是多饮水，减少含糖类和脂肪类食物的摄入量，多吃些含有植物纤维的水果蔬菜。
注意了以上几点是一定可以减掉小肚腩的。
腹部赘肉可以通过清洗肠道垃圾、油脂来达到瘦腰作用，建议用100毫升装的甘露醇，药店都有销售，3元一瓶！一次喝一瓶，喝完后站厕所旁等待排泄！腿部肉多建议用保鲜膜裹，效果显著 呵呵 这个有些残忍 不过为了美丽 总是要付出的
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