高分求12岁男胖子减肥方法
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-04-22 23:11
- 提问者网友:嘚啵嘚啵
- 2021-04-22 07:12
高分求12岁男胖子减肥方法
最佳答案
- 二级知识专家网友:狂恋
- 2021-04-22 08:37
多做一些引体向上,先锻炼手臂的力量,每天吃过饭半个小时后做些俯卧撑和仰卧起坐数量先从二十个开始慢慢往上加,最好在网上找一些体操什么的练练,坚持几个月就行了
全部回答
- 1楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-04-22 09:05
您好! 练习短跑 俯卧撑和仰卧起坐减肥好!
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