吃什么可以补充骨胶原?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-08 09:26
- 提问者网友：留有余香
- 2021-10-07 13:23
吃什么可以补充骨胶原?
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-07 14:58
天然食物中，以鱼翅、燕窝、花胶、海参等胶质食物含骨胶原最多。廉价之选有雪耳、牛根、鸡脚、猪皮、猪脚等，但要注意鸡脚、猪皮、猪脚含有骨胶原外，亦有 较多动物脂肪。
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