弱精饮食上应该怎么调理？

弱精饮食上应该怎么调理？

你好，根据你的这种情况看来，不要过于担心，建议你到正规医院检查一下，根据检查结果，对症治疗。注意休息，不要熬夜，有不良的生活习惯不要抽烟不要喝酒。

。男人可以吃优质的蛋白质与精氨酸补精子。进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料，含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。而且也要从生活中强精健体。特别不要过度吸烟酗酒，这样对精子伤害是很大的，生命来源于运动，精子也是一样，经常锻炼身体有利于精子的成长。

你好，根据你的描述，弱精的话最好是调节好身体情况，不要抽烟不要喝酒，根据医生的指示服用药物，注意休息，不要熬夜，有不良的生活习惯。