减肥晚餐喝青菜粥，配料放哪些?用哪种食用油热量最低?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-16 08:32
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-10-15 21:25
减肥晚餐喝青菜粥，配料放哪些?用哪种食用油热量最低?
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独入客枕
- 2021-10-15 22:55
茶油的不饱和脂肪酸含量最高，食用后易被人体吸收，消化率达97%，不象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用。
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