怀运三个月吃什么水果好？不可以吃什么水果

怀运三个月吃什么水果好？不可以吃什么水果

主要是多吃应季的蔬菜水果比较好，因为反季节的蔬菜水果大部分都含有催熟的添加剂的，我记得我那里怀小子的时候吃的最多的是苹果……不管什么水果都吃点没事的。

瓜、杨桃、橘子、椰子、苹果：西瓜、葡萄柚，适合于任何体质的人食用、水梨。 可以多吃平性水果能够开胃健脾，并且易于消化、柚子、椰子等、橄榄，身强体健者还可长期食用、硬柿子。寒凉水果有、柠檬、番茄：葡萄、补虚强肾。 平性水果包括、山竹，寒性的东西尽量不要接触、菠萝

病情分析:你好，首选苹果，坚持每天一个。其次，葡萄，猕猴桃，柚子等等，尽量不要吃凉性水果如西瓜等，还有反季节的水果最好少吃。 意见建议:怀孕期间要保持愉快的心情，劳逸结合，合理膳食。祝你生育一个健康聪明的宝宝!

怀孕营养要均衡 蔬菜水果更是必不可少的 水果切忌不要太寒凉 桔子不要吃太多 容易导致橘皮产生 而且容易上火 菜色要根据个人口味啊 你想吃什么就吃啊 吃前查查百度看看食物的营养和禁忌啊 祝大人宝宝都健康 再看看别人怎么说的。