动不动总是出汗，是咋回事

动不动总是出汗，是咋回事

您好，中医认为汗多最常见的原因是气虚，气虚汗多的表现是活动后很容易出汗，平时容易劳累，易乏力，易感冒；另外，阴虚，或阳亢(包括血热)也会导致汗出，阴虚汗多一般是睡觉的时候出汗明显，睡醒后发现自己出汗比较多，容易口干口渴，口唇干燥，人有时有潮热的感觉，阳亢导致的汗出一般是人比较怕热不怕冷，穿衣服比别人少，容易上火，大便比较干。 如果气虚自汗可以服用玉屏风颗粒，平时不要熬夜和劳累，阴虚盗汗可以服用六味地黄丸，平时不要熬夜，阳亢出汗平时清淡饮食，多出粗纤维，保持大便通畅，可以泡金银花茶或菊花茶。