百会穴如何按摩？

百会穴如何按摩？

百会穴位于人体的头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。（或以两眉头中间向上一横指起，直到后发际正中点。）


在头发中分的那条督脉上，
督脉上的百会穴是诸阳之会，这里是许多阳经脉的起点，
为了使等会儿的按摩效果良好，所以我们要先打开百会穴，


打开百会穴方式：手持牛角先以以横向来回按摩，
接着在由百会穴中心像画太阳的方式，由中心往外画一圈，
力道以自己能接受为主，大家千万别猛使力弄破头皮啦～





督脉就是两眉中心那点至经过头顶百会穴的那条直线，
督脉的按摩方式以手持牛角垂直于额头，一样以横向来回按摩，
力道由轻到重，自眉心上方一路直线按摩到后脑下方的发际线，
按摩到后面再依原路走回来至原点。