跑步一小时消耗多少卡路里 多少脂肪
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-22 09:42
- 提问者网友：呆萌心雨
- 2021-02-22 00:25
跑步一小时消耗多少卡路里 多少脂肪
最佳答案
- 二级知识专家网友：闲懒诗人
- 2021-02-22 00:44
这个一个小时的跑步也要看是什么样的速度的
速度慢和速度快所消耗的热量是不一样的
一般在300到500之间吧
一次跑步是看不出来消耗多少脂肪的
速度慢和速度快所消耗的热量是不一样的
一般在300到500之间吧
一次跑步是看不出来消耗多少脂肪的
全部回答
- 1楼网友：24K纯糖
- 2021-02-22 02:07
慢跑的话每小时消耗400卡，快跑的话每小时消耗250卡，这就是看你慢还是快的问题了！
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