如何改掉晚睡的坏习惯?真的很难改啊，晚上运动及早起都无效，只是使身体更累。
答案:3 悬赏:50
解决时间 2021-03-21 04:59
- 提问者网友：全員惡人
- 2021-03-20 23:49
如何改掉晚睡的坏习惯?真的很难改啊，晚上运动及早起都无效，只是使身体更累。
最佳答案
- 二级知识专家网友：时光挺欠揍
- 2021-03-21 00:34
最好的办法是早起，然后晚上尽量早点做完该做的事，这样你就能改过来了。
全部回答
- 1楼网友：啵啵桃汀
- 2021-03-21 01:46
同感
- 2楼网友：旧事诱惑
- 2021-03-21 01:08
你好！
早点睡早上强行起来，过个3天就习惯了自然到那个时候就会自觉地起来
或者早上用风油精擦擦太阳穴
或者用手挠几下脚板心，闹醒为止
自己想的，不知道行不行
打字不易，采纳哦！
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯