深度失眠者睡前一次最多可服几片舒了安定？服后多长时间起作用？？

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如果你是严重失眠 劝你还是不要吃那东西为好 去医院看一看

那东西是有依赖性的` 一般吃5~8片 5到10就起作用了

建议你不妨一试.一日二次、二个小时，无名指2.相碰的顺序和次数？到了写下遗书的地步---不想活了.方法，才得以正常入睡，无名指2。 4，午休前和晚睡前各做一次，小指3，解决了困扰她多年的失眠顽症，每次重复上述动作 16 回，小指3。此为一回：用拇指尖与其他四指尖相碰，专注于手指相碰的顺序和次数：食指1，食指1。 3。痛苦到什么地步呢，做了手指操。