开始右腿疲劳无力，现在右胳膊也容易疲劳，怎么回事？？

开始右腿疲劳无力，现在右胳膊也容易疲劳，怎么回事？？

去做个体检，一般医生会给你建议的，如果没有问题，最好看一下中医，他们对这方面很有研究。

网上找了一下疲劳的原因，你看下，你是不是这样的：
1.压力大
2.心理因素
3.睡眠
4.饮食
5.保养
你应该:
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。