为什么说11点之后睡的人不要脸,12点之后睡的人不要命?
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-27 10:44
- 提问者网友:很好的背叛
- 2021-02-26 14:33
为什么说11点之后睡的人不要脸,12点之后睡的人不要命?
最佳答案
- 二级知识专家网友:走,耍流氓去
- 2021-02-26 15:16
首先,人在一天的活动后,不能得到好的休息,都是不要命的,女人脸上有斑点皱纹只是身体不适的一种表现形式,这一点不分男女。人的脏腑器官都是在晚上工作的,你不睡觉,人家不的工作,那白天就只能让你自己难受了。下面是从网上抄的,希望对你有帮助。一、晚上9--11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。 二、晚间11--凌晨01点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 三、凌晨1--3点,胆的排毒,亦同。 四、凌晨3--5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 五、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 六、凌晨5--7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
女人10点到12点不睡觉,就等于不要脸;到凌晨4点还不睡觉,就是不要命了男人10点到12点不睡觉,就等于不要脸;到凌晨4点还不睡觉,就是不要命了
女人10点到12点不睡觉,就等于不要脸;到凌晨4点还不睡觉,就是不要命了男人10点到12点不睡觉,就等于不要脸;到凌晨4点还不睡觉,就是不要命了
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- 1楼网友:为你轻狂半世殇
- 2021-02-26 16:06
我认为最好的时间是11点之前 ,但是你应该从10点半开始准备了,比如洗刷等.而如果11点过后的话,困意会变少.成人每天的睡眠时间一般是7~8个小时班为宜。
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