指甲上没有月牙是怎么回事儿，这个可以通过食补解决吗？

指甲上没有月牙是怎么回事儿，这个可以通过食补解决吗？

半月痕实际是长到指甲基底部的部分甲床，是不断长出指甲的“床”，供应指甲生长所需的营养，属结缔组织。甲床有丰富的血管及神经末梢，当人体血液循环供应正常，指甲末梢供血充足，指甲生长速度较快，不断的长出新的指甲。新生的甲体尚未老化，所以颜色较淡，靠甲床中间处分化较快，两侧生长速度递减，就形成了一个个半月形的影纹，生长快时则半月弧显大，代谢低时则半月弧较小，甚至不太明显。当人体出现某些心血管疾病时，手指末梢供血受到破坏时，甲体生长速度低于老化速度时则显现为半月痕减小或无半月痕。由此看来当人们观察指甲半月痕时，通过半月痕的表现形式可以大致了解到当下自己的健康状况。 　　出现半月痕减小和消逝时，应注意自己身体的健康状况的变化，看看你自己指甲再回家看看您的父母半月痕是否还存在，尤其是45岁以上的人，这个时候就一定要注意了。西医角度则说明心血管等有问题，40岁以上的人群建议执行每年一次的体检，尽早发现病症，同时可以注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素、辅酶Q10、番茄、红石榴等。实验证明：坚持每天服用虾青素8～12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，防止低密度脂蛋白氧化，改善心血管状况，显著改善指头末梢以及其他部位的血液循环，促进甲体生长防止甲床过快老化，这样半月痕很快就会长出来了，有效率80%！
不同凹变，不同疾病
　　指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。 　　竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。 　　横纹：指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。 　　斑点：指甲上有少量白点，通常是缺锌、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。