性运动损伤康复三阶段是什么，应该注意什么

性运动损伤康复三阶段是什么，应该注意什么

如果单纯颅内压增高（没有出血），头疼、恶心、呕吐，休息一下就会恢复，必要的话小剂量用一些脱水药，如甘露醇，近期在生活习惯上注意一下就行了，近期避免熬夜、重体力、重脑力劳动，忌烟酒、浓茶、咖啡、可乐及辛辣刺激性食物，避免频闪光的刺激（如迪厅的闪光灯），保持情绪稳定。大概就这些了。主要是避免形成迟发性血肿（慢性硬膜外血肿或慢性硬膜下血肿）和癫痫。补充： 外伤引起的颅内压增高，主要与脑水肿（脑组织震荡或血管渗出性增强，导致神经细胞肿胀或者间质水肿），颅内出血，它们引起占位效应有关，因为颅腔内的容积是一定的，东西越多越“挤”得慌。补充： 如果有片子，或者能提供更多的受伤机制、伤后情况、治疗情况和目前症状，可以更有针对性解答你。追问： 恶心、呕吐吗？是不是没有拍片子？颅内压增高会引起头痛，伴随恶心、呕吐、头晕、瞌睡等症状。一般休息或应用脱水剂后会改善，有出血（蛛网膜下腔出血、硬膜下雪中，脑挫裂伤血肿形成）都会刺激脑膜引起头痛，除了对症止痛，应该看是什么原因引起的，如果有出血就应该小心。用的什么止疼药？如果疼痛不缓解，或者加重，应该及时到医院就诊。 病情可能加重的表现大概有：1.头痛加重，频繁呕吐；2.意识障碍加重，呼唤难以应答；3.睡眠中尿失禁（成人、或者已经不再尿床的小孩）；4.一侧肢体无力、麻木；5.出现面部、肢体抽搐，呼之不应，口吐白沫，或者频繁走神，掉落物品。出现此类情况应及时到医院就诊。补充： 治头痛可以用罗通定（或者颅痛定，学名左旋四氢帕马丁）每次60-90mg，一日三次；或者用芬必得也行。有头疼症状并且影响休息，就应该对症止痛治疗，短期应用不要紧，等颅高压过去后头痛症状也会缓解。单纯脑水肿3、4天的时候最重，一周就开始消退了。追问： 没那么严重了，就是现在最主要的问题一直出现头痛现象，很频繁，影响睡眠，怀疑是不是因为卢压高回答： 如果血液刺激，持续时间会比较长，症状也会比较重；如果是头外伤后综合症，就不太好说了，可能是头皮神经痛，脑血管调节机制不好（血管扩张）引起的。疼痛往往都是夜间加重，脑水肿的疼痛还可能有晨间加重的表现。