芡实米的作用
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解决时间 2021-10-31 08:29
- 提问者网友:無理詩人
- 2021-10-30 12:36
芡实米的作用
最佳答案
- 二级知识专家网友:十鸦
- 2021-10-30 13:35
“芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿,视之平常,用之大有利益。芡实不但止精,而亦能生精也,去脾胃中之湿痰,即生肾中之真水”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选。
可将山药,薏米,芡实作为主料熬粥喝。它们都有健脾益胃之神效,但同时也各有侧重。山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴,又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以去湿浊见长。芡实健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。
有人将三药打粉熬粥再加入大枣,以治疗贫血之症,疗效显著。
薏米有点酸酸的味道,有的芡实有点臭,我就在里面加了大枣,就没有怪味了。山药最好用怀山药(河南沁阳出的)最好,我还加有核桃,有时还加桂圆。反正依照自己的口味来加吧,没有规定,但山药,薏米和芡实是一定要有。
把它们像打豆浆一样放在豆浆机里,十几分钟后后,一切就OK了。
可将山药,薏米,芡实作为主料熬粥喝。它们都有健脾益胃之神效,但同时也各有侧重。山药可补五脏,脾、肺、肾兼顾,益气养阴,又兼具涩敛之功。薏米健脾而清肺,利水而益胃,补中有清,以去湿浊见长。芡实健脾补肾,止泻止遗,最具收敛固脱之能。
有人将三药打粉熬粥再加入大枣,以治疗贫血之症,疗效显著。
薏米有点酸酸的味道,有的芡实有点臭,我就在里面加了大枣,就没有怪味了。山药最好用怀山药(河南沁阳出的)最好,我还加有核桃,有时还加桂圆。反正依照自己的口味来加吧,没有规定,但山药,薏米和芡实是一定要有。
把它们像打豆浆一样放在豆浆机里,十几分钟后后,一切就OK了。
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