女生月经期间做剧烈运动有什么影响？

答案:3 悬赏:80

解决时间 2021-02-10 21:02

提问者网友：曖昧情执
2021-02-10 11:18

女生月经期间做剧烈运动有什么影响？

最佳答案

二级知识专家网友：偏爱自由
2021-02-10 12:36

哎呀，我和你一样啦，大姨妈造访还要苦苦运动。不过应该没什么大事，我跳绳跑步仰卧起坐，也没什么事啊，不过不要太过度就好了，你要是实在担心的话就和老师说，反正也就一礼拜的事，过后自己多练练又会怎样？╮(╯▽╰)╭

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1楼网友：一身浪痞味
2021-02-10 14:26

月经运动长高之间没有任何关系首先否定月经和长高是无关的因为这是正常的生理现象但是月经期间不要强烈运动倒是真的至于长高运动其实对长高有好处特别是各种悬垂的动作其实短跑也可增高只不过短跑靠爆发力会让腿变粗所以想长高的话可以选择悬垂就是把自己掉在单杠上尽可能的坚持长时间这个动作不会增加多少肌肉可以增加力量但是需要坚持一定可以的这是我的亲身体会虽然我是男滴~~当是我想这个应该没有男女之分吧

2楼网友：气场征服一切
2021-02-10 13:44

最好是和老师通融一下休息，只是一次两次的剧烈运动没什么关系

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