我很瘦,为什么瘦人怎么吃也胖不了?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-30 10:15
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-10-29 13:53
我很瘦,为什么瘦人怎么吃也胖不了?
最佳答案
- 二级知识专家网友：归鹤鸣
- 2021-10-29 14:43
吃不胖是因为你的体内缺少一种东西，具体是什么我不太记得了，这是我以前从医学书上看到的!属于先天的吧，但对健康没什么大碍!其实吃胖很容易的:
首先，多吃有营养、高脂肪的东西，比如:肉类(或者含淀粉高的火腿肠、火腿)、甜食(蛋糕、冰激凌)，但不要吃得过腻、过甜，以免引起其他的病。
其次，要少活动，保持体力;不要熬夜，保证睡眠时间在8小时以上，但平时可以适当的运动。
再次，不要急于求成，减肥需要慢慢来，增肥也是同样的道理!
做到以上几点，相信不久的将来你就会变成一个又白又胖又水嫩的人了!
首先，多吃有营养、高脂肪的东西，比如:肉类(或者含淀粉高的火腿肠、火腿)、甜食(蛋糕、冰激凌)，但不要吃得过腻、过甜，以免引起其他的病。
其次，要少活动，保持体力;不要熬夜，保证睡眠时间在8小时以上，但平时可以适当的运动。
再次，不要急于求成，减肥需要慢慢来，增肥也是同样的道理!
做到以上几点，相信不久的将来你就会变成一个又白又胖又水嫩的人了!
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