夜里老是失眠，怎么办啊?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-28 00:13
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-10-27 12:42
夜里老是失眠，怎么办啊?
最佳答案
- 二级知识专家网友：慢性怪人
- 2021-10-27 14:03
睡觉前不可做剧烈运动，可以听些柔和的曲子，并做些能够调节自个放松的事情。您可以试试，我很凑效的。呵呵1
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