怀孕期间练习瑜伽对控制体重会有帮助吗？
答案:2 悬赏:50
解决时间 2021-10-05 21:26
- 提问者网友：富士山上尢
- 2021-10-05 04:46
怀孕期间练习瑜伽对控制体重会有帮助吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野味小生
- 2021-10-05 05:15
练习瑜伽对控制体重是有好处的。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-10-05 06:34
你好。孕期练习瑜伽，的确可以促进新陈代谢，帮助控制体重。但是，也要配合均衡的饮食和规律的作息，补充适当的饮水也很重要。不过在练习瑜伽的过程中，要根据自身的身体条件来锻炼，不要强迫自己做难度过大的动作。
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