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请问人们说的燕窝或者雪蛤每次吃“10g”的10g是干的还是泡发后的?

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解决时间 2021-03-17 19:49
请问人们说的燕窝或者雪蛤每次吃“10g”的10g是干的还是泡发后的?
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一般你燕窝3-5克的干燕窝就好,泡出来了也有30克,这是1天的量,早晚各吃15克。
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