我是不是有封闭症 社交障碍

一个性格的产生有诸多的外在因素影响和内在特性塑造而成的，你具备了分辨能力后外因通过内因起作用，现在的你知道了自己的现象要想改变目前的状况其实最简单的方法就是对自己有信心，培养信心最基础的方法就是在心里时常告诉自己，我能行，先调整内因，你属于敏感型的性格接受暗示能力快，那么就先从暗示自己开始，反复默想“我能行”另外正确看待别人对你的批评，大多数人尤其是老师家长他们的批评不是因为你做的很差才批评你，是因为你做的很好希望你改正不足使你更好，中国的教育方式是不说优点只说缺点，（这是弊病），你想想你是个学生别人害你有什么意义吗？在学校尖子同学肯定有他的优点，比如对语言表达能力强活泼的会叫他去做班长配合老师在同学之间管理沟通，这是手段为目的服务一种方法，当步入社会的时候在学校表现强项的同学未必在工作单位也需要这些强项，所以树立自己的信心要双方面看问题，你感觉你不会说话，那么你就要多说话。不要怕说错话，别人不会介意你说错的，聊天就是说些对于错的话题才会聊得激烈开心，都说对的别人也觉得对 就只剩下附和的点头了还有什么可说的？所以你这不叫事，只是你自己的小问题，改变一下角度看问题就解决了。你能够反省自己，看到自己的不足你就已经很棒了，那么知道了，想办法改变习惯，一个人能改变习惯将是多么有毅力的人啊。改变习惯就会改变命运，加油吧。

我想你还是没有自信心的问题，多和朋友聊就慢慢会好的，多做一些事情就慢慢会做了，这是一个过程，人都是这样过来的。。

推荐书籍：卡耐基<人性的弱点>、<人性的优点>、<快乐的人生>。

看了你的问题，很痛心。建议你最好找专业人士看看。好好得更快。

估计你是独生子女家庭  我以前也和你一样  对自己要有信心  多喝同学交流交流  可以通过体育活动来改善自己内向的性格 。学习主要靠自己，谁都不是看一遍就记住的，多复习复习。改变自己，才能改变世界。

你的问题是有一部分心理问题，但也不是什么严重的问题。主要是自己的正视自己的问题，最重要的是要不怕改变。根据你的叙述，其实你对自己还是能够充分认识的，所以只要你坚持改变，你的这些也可以算是不良习惯，一定能够得到改变。如果有意要看书的话，建议你看看卡耐基成功之道全书，也许对你有帮助！

看到你写的这些，首先我要告诉你没有毛病，你不觉得你把自己已经看得很透了吗。这就是你做人做事的根本，因为人贵在有自知之明。能认清自己的人还是少数的，建议你不要着急地一个一个你认识到的缺点改正。善于表达是好事，但你知道沉默是金，贵人语迟的说法吗。努力，你会有所建树的。书中自有黄金屋不错，但我认为你应该创造各种机会和家人或朋友去旅游，我的经验告诉我行万里路读万卷书是有道理的。加油........................！