跟腱断裂后，在运动有什么护具么?
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-12-29 10:57
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-12-29 05:22
跟腱断裂后，在运动有什么护具么?
最佳答案
- 二级知识专家网友：枭雄戏美人
- 2021-12-29 05:42
跟腱受伤最好不要做大强度的训练 包括爆发力训练 速度训练 快速反应等如果实在没办法 建议用绑带。。。自己可以控制绑带的松紧 比护具来的保护性高~但是长期用护具或者绑带 容易引起关节问题。。会有一定依赖性~
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