产妇为什么需要吃红糖?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-28 02:07
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-10-27 04:10
产妇为什么需要吃红糖?
最佳答案
- 二级知识专家网友:西岸风
- 2021-10-27 05:32
红糖又叫黑糖,是一种未经提纯的蔗糖。红糖虽然其貌不扬,但营养价值却很高,含有丰富的钙、铁、锰、锌、铜、铬等矿物质,以及一定量的核黄素、胡萝卜素、尼克酸等。因此,对于食欲不好、食量很少的产妇来说,红糖是很好的热量和铁的来源。产妇食用红糖除了可以增加营养外,还能促使恶露尽快排出,对产后子宫的收缩、复位也有促进作用。中医学认为,红糖性温,有补中益气、缓中化食、养血活血等功效。所以,产妇食用红糖对于预防产后风寒、促进食欲、排除恶露很有益处。因此,民间有“产后多吃红糖”的说法。但产妇食用红糖也要适量,食用的时间不可过久,每次的用量也不宜过多。因为如果产妇食用红糖的时间过长,如达到半个月至一个月以上时,会导致血性恶露的增加。这样,产妇就会因为出血过多而引起失血性贫血,同时还会影响子宫的复原和身体的康复。
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