海鱼的做法大全中华马做法
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-06 11:52
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-11-06 08:55
海鱼的做法大全中华马做法
最佳答案
- 二级知识专家网友:雾月
- 2021-11-06 09:39
海鱼,顾名思义是生活在海里的鱼,如带鱼、黄花鱼等。海鱼营养丰富,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碘、氨基酸等营养物质,适合经常食用,但是对海鲜过敏的人士和患痛风的人士忌食。下面小编说一下海鱼的几个做法。步骤阅读食材花生油、五香面、盐、料酒、鸡精、淀粉炸带鱼1炸鱼非常好吃,外酥里嫩。这里以带鱼为例,首先把带鱼切成小段,长约4公分即可。 步骤阅读2然后把带鱼段放到碗里,加入淀粉、胡椒面、盐、料酒、鸡精等腌制20分钟左右。步骤阅读步骤阅读3腌好后入锅炸制。 步骤阅读4等到带鱼段炸制金黄即可出锅。步骤阅读END炖带鱼1首先把带鱼切成小段,方法同上。 步骤阅读2热锅倒入适量花生油,油热后放入葱姜蒜末,然后倒入少量酱油。 步骤阅读3加入适量水后放入带鱼继续炖制。炖熟后放些葱末和香菜即可出锅了。
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