长期熬夜引起的烦躁易怒是怎么回事?

答案:3 悬赏:40

解决时间 2021-03-21 03:38

提问者网友：不爱我么
2021-03-20 11:39

长期熬夜引起的烦躁易怒是怎么回事?

最佳答案

二级知识专家网友：不想翻身的咸鱼
2021-03-20 11:51

长期熬夜容易伤肝，肝火旺容易烦躁易怒，要改变这样的情况就不要熬夜了，早睡觉，多休息，多吃点蔬菜，如黄瓜，绿豆芽，苦瓜，芹菜...水果呢，猕猴桃，梨，也可以熬点粥，百合莲子粥，可以喝点枸杞粳米粥，这些都是对肝火旺的病有治疗作用，肝火旺的人一定要注意了，因为肝脏是人的造血的脏器，如果伤了，对人体的伤害会很大的。

全部回答

1楼网友：青尢
2021-03-20 14:15

想人了追答
追问：不明白
追答：你男人还是女人
追问：不明白，听说长期熬夜烦躁爱发脾气，是贫血，到底哪个对？
追答：呵呵你应该是女的我觉得不是是

2楼网友：行路难
2021-03-20 13:20

长期熬夜，最伤身体，而身体的自我保护机制就会刺激你的神经，向你表示抗议，而你本人并不明白其中原理，只知道烦躁，发无名火，这只能怪你自己不爱惜身体。所以我劝你要好好休息，生活要有规律，做人不仅要家人负责，也要对自己负责，对自己的身体负责，否则会追悔莫急，“过劳死”，这个词你应该听说过吧！所以健康第一，爱惜身体，平安幸福，万事如意！

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