减肚子上的肉最快方法？腿部快速减肥方法？

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可男朋友的一句话居然让我下定决心一定要努力减下体重来。那天给男朋友撒娇抱我，男朋友刚抱起来就吃力的走不动了，他开玩笑地说：“你该减肥了。”我是听在耳朵里疼在心里，一下子女生的自尊心斗荡然无存了。看报道说，想减肥的人，要控制饮酒。餐前饮酒会导致多摄入大约200卡路里热量。并且，人的身体会优先消耗酒精，也就是说，剩下的饭食中的热量就很有可能被以脂肪的形式储存起来了。如果你真的想喝酒，建议你改喝红酒，一杯红酒中只有80卡路里的热量。