如何正确梳头

如何正确梳头

正确的梳头方法　　由前向后，再由后向前；由左向右，再由右向左。如此循环往复，梳头数十次或数百次后。再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取用桃木等木质或用牛角等天然材料制成，梳齿宜圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟，其余闲暇时间亦可，切忌在饱食后梳理，以免影响脾胃的消化。　　梳头时可结合手指按摩，即取十指自然分开，用指腹或指端从前额前发际后后发际做环状揉动，然后再由两侧向头顶按摩，用力要均匀一致，如此反复数十次，以头皮有微热感为度。　　勤梳头、常按摩的六大好处：　　1、能疏通血脉，有助于脑部血液循环，增强记忆力，并有利于预防老年痴呆症的发生。　　2、能使头发获得充分的营养，防止脱发和早生华发，有美发作用。　　3、能散风、预防感冒，减轻头痛。　　4、有明目作用，梳头有利助于降低高血压，预防脑血管疾病的发生。　　5、能健脑提神、缓解精神紧张、促进睡眠、消除疲劳。　　6、有利于增强中枢神经系统的平衡协调功能，延年益寿。