请问20岁男子如何增高5厘米?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-01-21 07:18
- 提问者网友:了了无期
- 2021-01-20 19:44
请问20岁男子如何增高5厘米?
最佳答案
- 二级知识专家网友:躲不过心动
- 2021-01-20 20:01
一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况(如常打球跳高游泳),在发育期间期间多锻炼身体,增强体质,练健美操,多做有氧运动如登山,骑自行车,跳舞,慢跑,练瑜伽,打太极拳等运动项目!不要偏食,营养要好,多吃水果青菜!多喝水,多睡眠,保持乐观主义精神面貌,只有有一个健康健美的体魄,有一个正确的人生观和价值观,只要有自信心,有健康和谐的家庭环境!
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