通过食物给宝贝补充微量元素，应该如何补充啊？

通过食物给宝贝补充微量元素，应该如何补充啊？

如果是通过食物补充，就不会出现这样的问题，多了就会代谢掉。所以家长不要盲目给孩子补充营养品，建议要先跟医生沟通。现在很多父母会给孩子补钙、复合维生素和DHA等等。孩子到底要不要补营养品，其实关键在于孩子的营养均不均衡。如果孩子营养搭配均衡，体重身高增长也可以，这种孩子是不需要再额外补任何的营养品。因为营养品，比如复合维生素、微量元素等，在通过药物补充的过程中，这些元素之间也会产生相互抵抗的功能，如果有一种补多了，另外一种的吸收就会减少，而且营养素补充过量还可能使人中毒。