每天晚上不吃饭 跑步半小时 走路半小时 坚持一星期 外形看起来脸瘦了 可体重没有大变化办？坚持会瘦
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-22 06:06
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-04-21 05:32
每天晚上不吃饭 跑步半小时 走路半小时 坚持一星期 外形看起来脸瘦了 可体重没有大变化办？坚持会瘦
最佳答案
- 二级知识专家网友：老鼠爱大米
- 2021-04-21 06:03
坚持肯定会瘦。其实晚饭不一定完全不吃啊，少摄入热量就行。应该三餐都少吃。不管怎么说，管住嘴、迈开腿，坚持下去绝对会瘦！不用担心！加油！
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