磨师傅芝麻糊加红糖片一起泡有什么好处

磨师傅芝麻糊加红糖片一起泡有什么好处

一、芝麻糊中含脂肪油，为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等甘油脂，并含芝麻素、芝麻林酚素、芝麻酚、胡麻甙、车前糖、芝麻糖等，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。
二、红糖因没有经过高度精练，它们几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。食用的时候不可过量，如果是老人每日最好不要超过25克。
能综合两者的营养，但还要根据不同的人来控制食用量。