以前没注意心率，刚跑了个5公里，25分钟左右，
心率110左右，我觉的不大正常，主要是跑前喝了点酒，然后这个速度也感觉很累，按说110应该没超负荷
以前没注意心率，刚跑了个5公里，25分钟左右，心率110左右，我觉的不
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-12-20 14:18
- 提问者网友：柠檬香
- 2021-12-20 09:02
最佳答案
- 二级知识专家网友：蜜罐小熊
- 2021-12-20 10:17
运动心率是220-你的年龄乘以60~75%。假如你是40岁的话，运动心率应该可以在126米次左右。所以你现在的心率是可以的。但是喝酒后锻炼心率会更加增快，对心脑血管儿非常的不好。建议你要么就保持110以下的心率锻炼，要么就停止锻炼。
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- 1楼网友：迷人小乖乖
- 2021-12-20 11:00
您好，目前您的心率尚可，没有症状暂时观察，要是有明显的症状，考虑检查近期的24小时动态心电图看看情况指导治疗的。点击这里预约我的门诊加号点击这里查看我的门诊时间
回复专家:上海远大心胸医院-心血管内科-张雅君主任医师
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