夏天晒黑了怎么让全身都白回来啊
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-07 12:31
- 提问者网友:寂寞撕碎了回忆
- 2021-11-07 09:38
夏天晒黑了怎么让全身都白回来啊
最佳答案
- 二级知识专家网友:舍身薄凉客
- 2021-11-07 11:01
1、多吃蔬菜、水果:黄瓜、草莓、西红柿、桔子等,因为其含有大量VC,能有效帮助黑色素还原,协助美白,增进免疫力。让晒黑的皮肤快点白回来。2、多喝白开水:水是美容圣物,早晨醒来应及早空腹喝凉白开,如在水中加片柠檬,则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水,让细胞充分吸收,可有效防止皱纹生成。3、作息正常:尽可能的在晚上十一点以前就寝,就算做不到,也要勉强在十二点以前上床睡觉,因为错过了美容觉时间,要快快白回来就没那么容易了。充足睡眠,有效缓解生活压力,多听音乐,也是美白的好帮手。少抽烟、少喝刺激性饮料,保证睡眠,可保持肌肤柔嫩光润。注意防晒:记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜,而且要记得带出门,在户外一到两小时候一定要补擦,就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒,地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
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