我家宝宝10个月，体重7公斤，身高68公分，请问需要添加什么辅食?吃奶，平时做的饭她也吃，饮食睡眠还可以

我家宝宝10个月，体重7公斤，身高68公分，请问需要添加什么辅食?吃奶，平时做的饭她也吃，饮食睡眠还可以

婴儿期10个月宝宝发育指标身高
男宝宝平均为73.3厘米左右;范围:68.7至77.9厘米。
女宝宝平均为71.5厘米左右;范围:66.5至76.4厘米 。

体重
男宝宝平均为9.2千克左右;范围:7.4千克至11.4千克
女宝宝平均为8.5千克左右;范围:6.7千克至10.9千克。

婴儿期10个月宝宝喂养指南

食物的种类
·主食
母乳或配方奶 2-3次/600-800ml

·辅助食物
软饭、面条、馒头、带馅食品 3次
碎菜 2-3次
水果块 1次
鸡蛋 1次
肉末、鱼、肝、动物血 1-2次
豆腐 每周2-3次
植物油 2茶匙。

一天食谱安排
早上8点:母乳或配方奶180ml，面包两块(10厘米见方)
上午10点:开水100ml，饼干两块(或馒头片)
中午12点:米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜
下午3点:母乳或配方奶180ml，点心1个，水果
下午6点:稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜
晚上9点:母乳或配方奶100ml
中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、西红柿、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷。下
午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、草莓、苹果等。