自由式游泳蹬壁出发技巧
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-02-11 11:35
- 提问者网友：霸道ぁ小哥
- 2021-02-10 21:18
自由式游泳蹬壁出发技巧
最佳答案
- 二级知识专家网友：何以畏孤独
- 2021-02-10 22:30
1. 蹬壁时，腿部要用力，蹬壁出发后，要伸展滑行
2. 没有，腿打水时要胯部发力
3. 要自然伸展
2. 没有，腿打水时要胯部发力
3. 要自然伸展
全部回答
- 1楼网友：承载所有颓废
- 2021-02-10 23:59
双手前伸或并拢，头不要扬起以减少阻力，说实话这注重大腿力量，以及身体协调，建议多练，找到适合自己的姿势，祝你早日提高。
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