该如何给4个月大的宝宝增加营养呢？

该如何给4个月大的宝宝增加营养呢？

4个月就开始了，宝宝大了，妈妈的奶水营养达不到了，尤其是铁，蛋黄含有足够的铁，可以加一些。

宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。

您好，您可以让孩子多摄入含铁量高的食物，如豆类制品，蔬果汁，鸡蛋黄等。请注意6个月内的小孩不宜喂食蛋清，所以您可以把鸡蛋蒸熟再取出蛋黄，研成粉用开水调和。第一次不需太多，以后逐次增加。