怀孕25周，需要每天早起长时间的锻炼吗

怀孕25周，需要每天早起长时间的锻炼吗

很多医生都会建议孕期要加强锻炼，作为陪着老婆走完怀孕整个过程的过来人告诉你：这件事一定要根据自己的身体情况来，而且锻炼一定不要选择激烈的运动，散散步，晒晒太阳，多吃好吃的，保持每天心情都是美美哒。
总结起来一句话就是： 保持好心情，均衡补充营养，适当锻炼。