如何使自己不困？

根据本人自身和其他同学的体验，我觉得上课困的原因：除了因为休息睡眠质量不是很高，还有很重要的一点是学习兴趣不是很高涨，上课的时候没有强烈的求知欲望，自然上课的时候稍有分心就跟不上老师的思维和节奏。所以强烈建议可以带着几个问题去听老师的课，发掘自己的求知欲望，给自己一个好好听课的动力和紧迫感，相信你就不会上课犯困了，学习成绩也会有一个飞跃！否则上课犯困那就相当于没有上课，还不如自己自学！所有一定要提高自己上课的兴趣，增强自己课堂上的求知欲望，好好加油！期待你的改变与进步！

困是一种正常的生理现象，是身体疲乏的征兆。从你的年龄看，你需要每天保证8小时左右的睡眠，最少也不能少于7小时。而你实际的睡眠略显不足，这是你上课时感觉困的根本原因。

建议你每天提前一小时睡眠，起床时间不变。午睡继续保持。这样你才能有比较充沛的精力去听课。

洗个脸就好了

都是学生党，，我和你差不多的睡眠时间，，也是会困得，我一般在老师讲不重要或我一经知道的知识的时候睡一会，老师谁然会看见但考虑我们熬夜一般也不会叫我（我一般在脾气好的老师的课上睡），等老师讲到重要的地方的时候让同桌叫你起来，很管用的！！！！！！！！！！我一直在用

困了可以站起来，如果在上课的话一定先把腰挺直，摇摇头就不困了，如果还是犯困的话，我一般和尖叫或脉动就不困了。你可以试试。反正茶是解决不了我犯困的。真的很困的话就狠心捏自己一下！

晚上睡前用保温杯充杯咖啡（或茶），早上起来，走的时候喝掉，下午如果瞌睡中午同样

早上起床喝杯咖啡，第二节课下了跑两圈，吃一点东西，饿容易困，其实我们的作息时间很像，我初三

看日本动作片 相当提神啊  哥们

喝点咖啡呗。