篮球正确球规

篮球正确球规

1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 6.违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

<p>走步：1.持球的人走三步（走三步时时持球状态）之后继续持球并运球 2.刚接球后直接走两步 空跳：持球的人双脚同时离地当落地时依然持球 二次：开始运球后双手再次同时持球，之后又开始运球 翻腕：运球过程中出现手心向上的持球动作 打手：在对方运球，传球，投篮，上篮时打到对方的手 冲撞：1.运球队员在运球，上篮的过程中撞倒了已经站好位的防守队员（防守队员站在三秒区内的圆弧（合理冲撞区）中被撞倒不算，下同） 2.运球队员在运球，上篮的过程中撞倒了防守队员（运球队员有机会绕过后避开防守队员） 阻挡：防守队员一边移动一边阻挡运球队员运球，上篮，投篮 推人：球员互相之间的推搡动作过于大 备注： 1.肘击 2.绊人 3.当上篮的进攻队员已在空中时，防守队员再用身体去挤，推，撞等方式干扰以上行为都为犯规的动作</p>  <p>犯规的定义及处理：<br><br>一、犯规是违反规则的行为，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的举止。<br><br>二、对犯规队员要进行登记，随后按规则的有关条款进行处罚。<br><br>侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规。<br><br>二、队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝、脚或弯曲身体成不正常姿势以阻挡、拉、推、撞、绊等动作来阻碍对方行进；也不准使用任何粗野动作。<br><br>定义<br><br>1、阴挡：是阴止对方队员行进的身体接触。<br><br>2、撞入：是持球或不持球的队员推动或移动到对方队员躯干上的身体接触。<br><br>3、从背后防守：是防守队员从对方队员的背后与其发生的身体接触。即使防守队员正在试图去抢球，与对方队员发生身体接触也是不正当的。<br><br>4、用手拦阴：是防守队员在防守状态中用手接触对方队员，或是阴碍其行动或是帮助防守队员来防守对手的动作。<br><br>5、接人：是干扰对方队员移动自由而发生的身体接触。能用身体的任何部位来造成这个(拉人)接触。<br><br>&lt;br&gt; 6、非法用手：发生在队员试图用手抢球接触了对方队员时，如果仅仅接触了对方队员持球的手，则被认为是附带的接触。<br><br>7、推人：是用身体的任何部位强行移动或试图移动已经或没有控制球的对方队员时发生的身体接触。<br><br>8、非法掩护：是试图非法拖延或阻止非控制球的对手到达希望到达的场上位置。<br><br>违反体育道德的犯规<br><br>一、裁判员认为队员蓄意地对持球或不持球的对方队员造成侵入犯规为违反体育道德的犯规。<br><br>二、在比赛开始以及在比赛接近终了，也就是贯穿整场的比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。<br><br>三、裁判员必须只能判断动作。<br><br>四、判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则：<br><br>1、如果队员通过合法的努力去抢球(正常的篮球动作)时构成了犯规，这不是违反体育道德的犯规。<br><br>2、如果队员努力去抢球发生过分地接触(严重犯规)，该接触被认为是违反体育道德的。<br><br>3、拉、打或推不靠近球的的队员通常是违反体育道德的犯规。<br><br>详尽的介绍，是fiba官方的.<br><br>&lt;a href=&quot; <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.cbareferee.com%2fguize%2fgz08.htm%22" target="_blank">http://www.cbareferee.com/guize/gz08.htm&quot;</a> target=&quot;_blank&quot;&gt; <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.cbareferee.com%2fguize%2fgz08.htm%3c%2fa%3e" target="_blank">http://www.cbareferee.com/guize/gz08.htm&lt;/a&gt;</a><br><br>顺便说一下，犯规和违例是完全不一样的概念。<br><br>犯规会记录并受到相应处罚，但是违例不会。 </p>