什么孕妇奶粉好呢，孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处的啊，不喝可以吗

什么孕妇奶粉好呢，孕妇喝奶粉对胎儿有什么好处的啊，不喝可以吗

你好,这个饮食上营养均衡不喝奶粉也是可以的。孕妇奶粉的营养比较全面,对胎儿的发育是挺好的,孕期多吃水果蔬菜,牛奶,鸡蛋,排骨粥,瘦肉粥,海带,虾皮都是可以的。

吃得好,不是指吃得多或“一人吃双份”,因为孕妇所需要的热量不会因为怀孕而加倍,吃得合理是最重要的。市场上的孕妇奶粉里大都含有叶酸、钙、铁、锌和dha,几乎满足了孕妇及胎儿的各种需要。所以一些身体比较差的厌食的准妈妈,可以适当考虑喝一些妈妈奶全面补充宝宝所需要的营养。