气虚的人可以练腹式呼吸吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-17 10:12
- 提问者网友：送舟行
- 2021-03-17 00:39
气虚的人可以练腹式呼吸吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：笑迎怀羞
- 2021-03-17 01:35
看你的目的是什么来决定。一般不建议连续练习这么长的时间，尤其是刚开始的时候。如果功夫深了后多久都可以。还得看你练的是顺还是逆，顺的可以多练，逆的不能多练。另外还要看你用什么动作配合，每门有每门的练法。
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