14岁怎么保养皮肤

14岁怎么保养皮肤

呵呵，14岁的肌肤，平时的日常护理显得更为重要， 尽量还是少用护肤品吧，因为很多护肤品都对肌肤有一定的刺激，你的肌肤又是属于过敏肤质，加上年纪还那么小，固然不合适用太多的护肤品，我来给你谈谈怎样保养肌肤吧。 特别是冬天，我们知道冬天要保持皮肤滑润，首先就要减少寒风直接接触肌肤。相信大多数女孩子最常用的就是涂油脂、冷霜之类的隔离霜。其实还有一个简单的办法，就是只要每天早晨，先轻轻按摩脸部，至皮肤微红的时候，然后用另一条毛巾浸冷水，拧干之后，轻轻擦拭肌肤，这样会使脸部肌肤血液循环通畅，能够收缩毛孔。 我不知道你的肤质如何，如果是干性皮肤的话，我想你也应该有这种感觉，就是冬季干燥的气候常常会使脸部皮肤出现紧绷干燥的感觉，如果对于日常的清洁，其实每天最好用温毛巾洗3次脸，而洗脸的方法最好是用毛巾蘸水往脸上洗，或者用双手把水往脸上掬洒式地洗，这样既能洁肤，又能补充充足的水分。 如果你是属于油性皮肤的话，那么分泌不如春夏季那么旺盛，就可以采用柔性的摩面膏洁肤。你的肌肤还比较年轻，其实不推荐你用摩面膏，会对肌肤造成伤害，那么你可以选用一些比较温和的洗面奶呀，比如skinfood的洗面奶，或者国货御泥坊的矿物活肤洁面乳，清洁控油效果都是比较好的，对肌肤温和不刺激。 还有需要注意的一点就是冬季不要过度地按摩肌肤。做脸部按摩对肌肤当然有益，但是按摩的轻重速度、动作方向，都会影响肌肤肌肉，导致肌肤细纹。因此按摩时一定要顺着肌肉纤维的方向，进行柔和有致的动作，特别是眼睛周围的皮肤非常敏感脆弱，更需要特别小心。 如果脸上长了痘痘的话，切忌挤痘痘。因为气温较低时，痘痘留在脸上疮疤很难快速愈合，处理不好甚至会造成无法弥补的凹洞、疙瘩，最好勤加洗脸，保持脸部的肌肤干爽，才是避免痘痘生长的最佳办法。最后当然就是要注意饮食，多吃肉、鱼肝油、豆类、动物肝脏等含脂肪食物，可以增加热量以御冷。瘦肉、红糖等具有维生素，有预防面疮、头屑的功能，维生素C还可防止皮肤起黑点。 呵呵，说了这么多，希望能对小妹妹有所帮助吧，祝你心情愉快！