在怀孕前做了瑜伽，对宝宝会有影响吗

在怀孕前做了瑜伽，对宝宝会有影响吗

你好，没有影响的。练瑜伽可能对怀孕有帮助。练瑜伽能减轻你的压力，而压力已经被证明会防碍怀孕，因此可以说练瑜伽对怀孕有帮助，特别是瑜伽的平静放松效果也许能增加你的怀孕机会。