健身车的运动效果怎样？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-25 23:50
- 提问者网友：绫月
- 2021-03-25 10:53
健身车的运动效果怎样？
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-03-25 11:33
健身车每天骑行30分钟，初期包含高阻5分钟日后可慢慢增加时间和难度特别是高阻的时候能有效燃烧脂肪骑行后再配合做点身体锻炼效果最好减肥路漫漫，自己严格要求自己
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