食中和月子宝怎么服用？谁知道哦？生产厂家是哪里?

食中和月子宝怎么服用？谁知道哦？生产厂家是哪里?

那个是分阶段服用的，其实不算是服用，属于汤料的。
产后1-7天：温血祛瘀、排恶露于
每日推荐食谱：
食谱：生化小米粥
【食用方法】：将煲好的生化汤与适量小米加水同煮。
【功效作用】：小米粥营养价值丰富，滋阴养血，有“代参汤”之美称。小米含丰富的铁质、蛋白质、复合B族维生素、钙质、 钾、纤维等。生化汤煮的小米粥，应是产后妈妈吃到的第一口食物。如第一餐消化吸收的较好，便可以进食鸡蛋，后期还可添加适量的蔬菜或苹果，做成美味又营养的果蔬生化小米粥。
食谱：番茄菠菜面
【食用方法】番茄 100克，菠菜50克，鸡蛋1个，手擀面100克，盐，植物油适量。
1.鸡蛋打成蛋液，菠菜切段，番茄热水去皮切块备用。
2.锅中放入油，热后放入番茄翻炒。
3.加入生化汤或水，烧开后放入面条煮8成熟。
4.将蛋液，菠菜加入，煮至全熟，出锅时加盐调味即可。
【功能作用】：番茄中含有番茄红素，是一种较强的抗氧化剂，同时含有维生素C和膳食纤维，口感稍酸，可以帮新妈妈增强食欲，促进伤口愈合。
产后8-14天：益气养血 解郁下乳
食谱：花生炖猪蹄
【食用方法】：前猪蹄一对，花生适量。
1.猪蹄洗净，用沸水焯烫后，再用清水洗净；
2.将全部食材放入炖锅内，炖煮约2-3小时。
【功效作用】：花生和猪蹄皆有促进乳汁分泌的功效，是哺乳期间不可或缺的营养食材。猪蹄含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和脂肪，除了能通乳、补气血之外，还可使产妇的肌肤润泽。
食谱：豆芽排骨汤
【食用方法】：猪排骨200克、黄豆芽200克，番茄1个，姜10克。
1.排骨剁块，焯烫后捞起备用；
2.锅内烧油，下入姜片，排骨块，翻炒，加水煮至8成熟；
3.加入黄豆芽，番茄，少许盐，煮熟即可。
【功效作用】：黄豆芽中含有大量维生素C，可以促进伤口愈合，防止皮肤衰老，同时还含有防止色素沉着的维生素E。黄豆芽含人体所必需的蛋白质，并可预防便秘，提高母乳质量，是新妈妈理想的蔬菜。 排骨除含蛋白质，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，能有效改善体质虚弱和消除疲劳。
产后15-21天：补中益气，调理脾胃
食谱：猪腰汤
【食用方法】：猪腰1个，姜枣盐适量。
1.猪腰去筋膜，洗净，切开，去臊腺，再切成小薄片。 2、将猪腰，姜、枣置锅中，放入清水适量，煮烂，加盐调味即可。也可用补中益气汤（汤料）或四物补血汤（汤料）直接煲汤。
【功效作用】：猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
食谱：莲子薏米煲鸭汤
【食用方法】：净鸭一只，莲子、薏米、陈皮、葱、姜、白糖、盐适量。
1.将洗净剁块的鸭肉放进温水里加入料酒用大火煮，水沸后捞出鸭肉，放进清水里洗去浮沫，去掉血腥味；
2.将鸭肉同其他材料一同放入锅中，加大火煮开；
3.改小火炖制鸭肉熟烂，调味即可。
【功效作用】：莲子可以益肾涩清，养心安神，有助于睡眠。薏米利于去湿除风；用于健脾益胃。
产后22-28天：温肾壮骨 调整体质、
食谱17：栗子黄鳝煲
【食用方法】：黄鳝200克，栗子50克，姜，鸡汤，盐适量
1.将黄鳝切段洗净；板栗去壳；姜切丝，葱切末；
2.板栗放锅内加水煮8分熟
3.锅内放少许油，烧至6成热，把姜丝放入，煸炒，接着放入黄鳝段翻炒，
4.放入煮熟的栗子，加入鸡汤。以浸没原料为准，大火煮20分钟左右，转小火闷40分钟，加入盐调味即可。
【功效作用】：黄鳝性温味甘，补五脏，填精养血，除风湿，活筋骨，可滋阴补血，含有丰富的DHA和卵磷脂。栗子养胃健脾，补肾强筋，活血止血。富含B族维生素,维生素C含量是苹果的十多倍。
食谱： 乳鸽滋补汤
【食用方法】：鸽子、香菇、姜、葱。
1.乳鸽宰杀好后过沸水洗净控干；香菇洗净泡发后挤干水分。
2.锅内注入适量凉水，放入乳鸽、姜片、葱段，大火煮开后小火煲1个半小时；
3.加入香菇后继续小火煲半小时后加盐调味即可。
【功效作用】古话说"一鸽胜九鸡",鸽子营养价值高，对体虚产妇尤为适合。
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