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早上喝酸奶晚上喝纯牛奶这样对吗

答案:2  悬赏:30  
解决时间 2021-11-05 03:31
早上喝酸奶晚上喝纯牛奶这样对吗
最佳答案
这没多大关系,再说上午喝到晚上早就被我们机体利用了是吧,一天两瓶是足够的了!能够供给机体足够蛋白等营养成份,但如果有消化道过敏的人,还是用酸奶好
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晚上睡觉前十分钟喝一杯热牛奶最好 早晨最好喝水果味酸奶
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