跑步跑得快是否有什么技巧?人长得高腿长也不一定跑得快?到底跑步有什么技巧哇?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-19 05:26
- 提问者网友:鐵馬踏冰河
- 2021-10-19 01:34
跑步跑得快是否有什么技巧?人长得高腿长也不一定跑得快?到底跑步有什么技巧哇?
最佳答案
- 二级知识专家网友:蓝房子
- 2021-10-19 02:32
跑步跑得快有两个因素决定:1。步频;2。步幅,人长得高腿长也不一定跑得快,如果腿长韧性不好以及后蹬不充分,步幅也不一定大,再说,你步幅大了,步频慢也跑不快!只有两者兼顾才能把速度提上去!
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